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整体光庵のなんやら、かんやら
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赤羽にあります整体光庵の代表 藤崎光生が春夏秋冬に綴ります
「からだのこと」「日々のこと」あれこれ不定期便
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ーダイエット再びー

2017/02/24 16:47
久しぶりに献血をしたらちょうど80回目だった。
血圧と血中濃度を計るのだが血圧がえらい高くてびっくりした。
少し休んでからもう一回計測してギリOKだった。
50歳の頃から血圧が少しづつ高くなってきたので時間をかけて
体重を10kg落とした。
しかし近頃少しの、のぼせと頭重を自覚する事が時々あったので、もしやとは思っていた。
あまり、数字は気にしないが身体さんからのサインは、素直に聞かねばと思った。

この際、いい機会なので大昔の絶好調体重まで運動と食事で
髪の毛とシワの数はその頃と全く違えど同じくらい落としてみたらどうなるのが
がぜんやる気が出てきた。


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ー「タンカン」ー

2017/02/22 17:37
私は遠い南の奄美大島のその隣にある周囲は50km程の喜界島という
小さな島で生まれた。
父の仕事の関係で転勤が多く、あまりよく覚えていない。

この季節「タンカン」というみかんがとても美味しい。
島に居るおばが送ってくれる。
口にいれると黒糖工場から流れてくる甘い香と共に
脳の奥深くしまいこまれていた、島に吹く風の記憶が
鮮やかによみがえってくる。

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ー梅はさいたが、桜はまだかいなー

2017/02/20 20:13
通勤途中、今年初めて梅の花を見た。
立春も過ぎいよいよ春かと思いきや、北風は思いがけなく吹いてくる。

花はどこで咲く時を知るのだろうか。


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ー落ち葉とアロマー

2017/02/17 15:55
落ち葉の押葉が暗くて狭い雑誌のページに挟まれたままいまだにたくさん眠っている。
季節柄、その一部を額に入れてみた。
治療室の入り口とトイレに使っている。
アロマのその瓶がキュートなので捨てずにいたら、これまた
大量に暗い箱の中に溜まってしまった。
なので、これも代表何本かを額に入れてみた。
少しは彼らに日の目を見せることが出来たでしょうか。


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ーイガイガ君とフウセンさんー

2017/02/15 22:04
朝、通る公園に名前は知らないがイガイガ君を落とす木がある。
中には種らしきものが入っている。
形が面白いので何かに使うべぇと大量に拾い集める事にした。
そんなあやしい行動に、遠目で見ていた公園に集うおじさん達の一人が
がまんできない様で「それは、何に使うのか?」と聞きに来た。
思わず「飾りにでも・・・」と答えたら「なるほど〜。」と笑顔で戻っていった。

治療室で実ったフウセンカズラのフウセンさんも大量にあったので、
イガイガ君とフウセンさあわせて作ってみました。

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ーカード考ー

2017/02/14 06:54
人より落し物はたくさんするのだが、拾う事も結構多い。
先日、スイカ+ビュー+ビックカメラ+JCBが一緒になっているカードを道端で拾った。
裏面のカード会社に拾得したとの連絡したのだが、色々聞かれた末、警察に届けてくれと言われた。
何だか少し腹が立ったが交番に言ってきた。

カードや携帯にいろんな機能を集約するのは便利だけど、
ちょっとリスクもある気がした。


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ーもう少しでマラソンだよ〜。ー

2017/02/09 21:09
大会に向けて、夜走っているのだが近頃はその後、ビールを飲むのがえらい楽しみになって
しまい結果走る前より寝る前の体重が増えているという、いかかなもんか状態が続いていた。

今年初めて荒川のマラソンコースの一部を走ってみた。
往復で3時間のつもりだったが
体重、重い重いで4時間もかかってしまった。
しかも乳首にバンドエイド貼るのを忘れバテバテにヒリヒリピリピリも
加わってしまった。

そして、しばらく禁酒すると家族に高らかに宣言した日でもあった。
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ー「マルー」ー

2017/02/07 16:45
映画「マルー」を観た。
とてつもない山のとてつもない登はんのドキュメントだったが、とても良かった。

生きる為に登る・・・そんなヒリヒリする生き方の彼らはなぜか幸せそうだった。


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ーピアノ intoー

2017/02/04 11:07
なにやら皆が上を向いていた。
見上げれば、クレーンの先にぶらりとピアノが。
初めて見た。高所グランドピアノinto。
普段は窓を装っているビルのまるでカエルのような口が開き、獲物を丸飲みにしているようにみえた。

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ーサングリアー

2017/02/01 19:57
古い友人からサングリアが届いた。
彼は酒飲みなので自分でこしらえている。
以前のように逢えるわけではないが、はなれていても飲めば
きっと隣にいるようだ。


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ー水仙ー

2017/01/30 22:08
患者さんから水仙を頂いた。
白い花瓶と緑のはと白い花の塩梅がいい。
顔を近づけるとその小さな花の思いがけずの芳香にたじろいてしまった。


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ー島バナナー

2017/01/26 21:05
与論島産の島バナナを頂いた。
まだ青いので治療室に吊るしておいてある。
普通のバナナより格段に小さく、味は少し酸味があってとてもおいしいらしい。
お猿さんのように、いまかいまかと待っている今日此の頃です。

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ー続 あやしいポスター ー

2017/01/24 14:48
自販機の横でピラピラと飛んでいきそうになりながらも頑張って張り付いている古いポスターがあった。
何か懐かしさが、よみがえってきた。
あぁぁあのあやしいポスターだ。
多分これが初代と思われる。
最新の3代目と比べると、こんなものを張らして頂きましたがどうでしょうか?
ぐらいのそこはかとなく奥ゆかさを感じる。


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ーミーちゃんいずこへー

2017/01/21 00:08
寒くなって来たので、クラゲ公園のミーちゃんはどうしているのかなと寄ってみた。
小雨故居なかったが
ベランダの下の家までなくなっていた。
まさか・・・
晴れの日にまた来てみよう。

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ーCar タイガー ー

2017/01/18 16:37
夜TVでプロレスを見ていたら最近のタイガーマスクが出ていた。
昔と比べるとマスクが随分立体的でアニメチックになっていて驚いた。

そんな残像もあってか、翌朝の通勤途中で思いがけず車に張りついている
タイガーを見つけた。
しかし、この車はジャガーだと思われるので、いつもの跳ねているのではないかきっと
これはタイガーではなくジャガーなのだろう。
だけど私には虎にしか見えませんが。

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ー正月病ー

2017/01/16 22:11
正月病という名前を初めて知った。
休み明けのだるさや疲れの事で、忙しい年末から正月は一変して夜更かしや
飲食の機会が多くなる。
しかしそれが明けると再び忙しくなる。そんな短期間での大きな生活リズムの変化が
原因らしい。
体を動かし風呂であったまって、さっさと寝る。
これにつきるようです。
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ーこりゃいかんー

2017/01/12 15:45
そもそも健啖で正月も、日常の肉体労働はないのに手を伸ばせば食べ物にあたる状態だったので
モリモリ食べていた。

暮れから正月明け、体重計れば5sのおみやげ一つと足の甲に不気味な違和感がもうひとつ。
これはつつ・・・う風か。
まさに今、負のサイクルが回り始めようとしている。
短い期間でのデブはもちろん短い時間でおとす・・・つもりである。
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ー青の洞窟ー

2017/01/09 19:26
そんな訳で、それからなかなか外出もままならない息子なのだが、
クリスマスイルミネーションが見たいというので、車椅子を車に積みみんなで出掛けた。
行き先は、代々木体育館横のイルミネーション、その名も「青の洞窟」。
街の喧騒で無口になり、軽い頭痛をおぼえながらも、思いがけないまばゆさに救われました。


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ーたまの多摩のアクシデントー

2017/01/06 15:47
息子は動物が好きなので動物園も大好きだ。
先日、多摩動物園に2人で行った。
ここは、山裾に作られていて、移動はすべてが坂道になる。
なかなかの体力派動物園である。
もう何回も行っているので園の地図は彼の頭にすっかり入っていて、
一匹、一頭残らず見て回り、お気に入りの「もぐらの家」には3回程寄っていく。
今回新しくタスマニアンデビルが来ていた。
そのデビルが広い飼育場を走れば、彼もついて走った。

そんなのりのりな息子だったが最後の最後
坂道で思いっきり足をくじいてしまった。
そしてその捻挫はギブスで固められてしまった程重かった。

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ーいい感じー

2017/01/03 21:14
患者さんから正月に向けての小さなアレンジメントを頂きました。
私はこう見えても、かわいらしげな感じが大好きなのです。

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